【海外生活10年元外資系CAが教えるヨガ】バイリンガルヨガインストラクター mika saito
英語でヨガを教える！インストラクションが出来る！「Yogaで英会話」 オンライン・プライベート養成講座 受付中
【Bilingual yoga instructor・ Acro yoga level 1 teacher】
Online yoga class Private / Group / Corporate (Interpreter support is also available).
Based in Tokyo
yogaで英会話への想い
英語が「好き」だから、伝えたい。
一人でも多くの人に英語を身近に感じて欲しい。
世界中にいる素敵な人達と出逢い繋がって欲しい。
英語を話せる＝世界中の人とコミュニケーションが取れる。
今まで知らなかったこと、価値観の違い。多くを知ることで可能性がもっと広がる。「こんなことにこんなモヤモヤしなくて良いんだ」と視野が広がり更に生きやすく、Happyな自分になれる。
好きなヨガを通じてなら、英語に抵抗があり勉強が苦手だった人でも英語が身近に感じられる。
初めの一歩を踏み出せば、苦手な英語が「好き」に変わり、あなたの人生の幅が広がっていく。
たった３ヶ月で、人生変えてみませんか？
・外国の人に向けて英語でヨガクラスの開催
・外資系企業でヨガクラスを担当
・ワークショップを受けに海外渡航する
・海外のスタジオでクラスを持つ
これは私の講座卒業生が実際に叶えている夢です。
あなたにも出来るはず。
3ヶ月集中パーソナル講座で英語ヨガも
英会話も出来る自分を想像してみて下さい。
Yogaで英会話養成講座 卒業生の声
Customer reviews
これまで講座受講生は20名。実際に３ヶ月の養成講座を受けられた生徒さんからのご感想です
やっぱり教わって良かった。
もっと早く受けていれば良かった！
きちんと講座を受けたことで
自信を持って英語ヨガのクラスが
できる様になりました。
練習はすごい時間が必要だけど
できる様になる兆しが見えました。
英語への怖い意識がなくなりました。
なんといってもフォローが良い！養成終わったらはい、おしまいっていうのが無い！
私もそういう講師でありたいので、良いお手本です！自分が日本語でレッスンをしている言い回しにも繊細になりましたし、意識する様になりました。
受講後には必ず
レベルアップした自分に出会えますよ！
Mikaさんの講座は親切でわかりやすく、英語の発音指導、自分が伝えたい表現をシンプルに教えて下さいます。褒め上手なMikaさん、出される毎回の宿題をクリアにしていくのが楽しくなっていきます。
3ヶ月でこんなにスラスラ喋れる様に
なるのかとかなり驚きました！
苦手だったことに一生懸命になることで自分の成長と自信につながりました。文法や会話に抵抗があったのに払拭できました！
卒業後はMikaが担当している対面での外資企業ヨガクラス代行担当や、外国人の方を含めたyoga.sproutsでのInternational yoga event 英語ヨガパークイベント等でもご活躍されています。
卒業生による英語ヨガクラス
yoga.sprouts
ヨガインストラクターの「芽」を応援するコミュニティー
yoga.sproutsにて毎月開催中！
Zoomオンライン英語ヨガのライブを行っています！
講座卒業後も毎月・英語ヨガ実践の場があり
講座で学んだ知識を忘れないようにアウトプットしています！
他の講座にはない、
講座生だけへの魅力的な特典
Special offer
ヨガ英会話BOOKプレゼント🎁
ヨガのインストラクション以外に必要な英会話表現がギュッと詰まった永久保存版、英会話Book。毎回の英会話セッションでもマニュアルとして使用します。
卒業後の実践クラスサポート、
代行業務
yoga.sproutsコミュニティでのZoom配信にて実際にヨガクラスを担当して頂きます。
Mikaの担当する外資企業の代行クラスをして頂き、実際にお仕事としてクラスを担当してもらう場合もあります。
英語ヨガクラス・アーカイブ
サブスクリプション
講座期間中、yoga.sprouts英語ヨガクラスのアーカイブを見放題。自分のクラスの復習もでき、先輩英語ヨガ講師達のクラスを見ることで自分のクラスへの勉強に役立ちます。
講座期間中 Lineフォローアップ
不安なことがあっても大丈夫。インストラクションの質問、講座中の心配なことにお答えします。発音チェック、添削もLineで行います。
NEW! リニューアル講座のカリキュラム内容
New! Curriculum detail
自分の好きな時間・タイミングで学べる動画講座に加え
3ヶ月、全3〜8回（各会45分／Zoom）の英会話コーチングセッション。
(※英会話コーチング回数は講座メニューにより変わります)
講座の日程・時間は相談可能ですが、2週間に1度のペースを予定しています。
第１回目
英語ヨガを行うバイリンガル講師とは
この講座を受けるにあたって
英語の発音練習
ヨガの表現・厳選単語(体の動かし方、英語での体の部位表現、英語ヨガでのフレーズ)、インストラクションの方式
-
クラス始めのインストラクション
-
呼吸法
-
ウォームアップ
英語ヨガインストラクション
動画講座内容
第２回目
太陽礼拝（A）前半のアーサナ
-
Tadasana
-
Urdhva hastasana
-
Uttanasana
-
Ardha Uttanasana
-
Anjaneyasana
-
Kumbakasana
生徒さんとの英会話フレーズ
声掛け・挨拶
第３回目
太陽礼拝（A）後半のアーサナ
-
Chaturanga Dandasana
-
Ashtanga Dandasana
-
Bhujangasana
-
Urdhva Mukha Svanasana
-
Adoh Mukha Svanasana
生徒さんとの英会話フレーズ
ヨガクラス前に確認すること・プロップス説明
第4回目
太陽礼拝（A）以外のアーサナ
-
Virabhadrasana Ⅰ
-
Virabhadrasana Ⅱ
-
Utthita Parsvakonasana
-
Bitilasana Marjaryasana
(Cat & Cow pose) -
Setsu Bandha Saravangasana
生徒さんとの英会話フレーズ
英語で自己紹介・クラス後の会話
第5回目
クロージング
-
Shavasana
-
Closing
前置詞
生徒さんとの英会話フレーズ
スタジオ案内・会計業務
第6回目
Mika バイリンガルヨガクラス 30分
生徒さんとの英会話フレーズ
電話対応・お問い合わせ・道案内
※最終回の第６回では動画講座以外にZoomでの発表会を行います。
英会話コーチング 講座内容
「yogaで英会話」の英会話コーチングとは？
What is coaching?
自主学習をサポートするのがコーチング。
英語学習は一朝一夕では取得できません。自分の力で学習を進められる様に日々のルーティーン化をサポートするのがコーチングです。ジムのトレーナーがいなくなったらリバウンドしてしまう、というような事が無い様、最終的にはコーチがいなくても日々の英語学習を継続できる様になることが理想です。
01
「ヨガ英会話BOOK」で
ヨガに特化した英会話から
英語ヨガのインストラクションを学ぶと同時に生徒さんとのコミュニケーションで実践的に必要な英会話を学びます。必要なフレーズを反復練習することで、馴染みがあり必ず役立つ英会話から習得していきます。
03
レベルに合った学習カリキュラム
英語が苦手で全然話せない。学生の頃勉強したくらいで今は全く英語に馴染みがない...という悩みをお持ちの方へ特にお勧めのプログラムです。一人ひとりの英語レベルに合わせた教材、カリキュラムに沿って学習を進めていきます。(英語学習に必要な教材はご負担頂きます)
02
コーチの安心サポート
今まで続かなかった英語学習も、コーチがいれば安心して継続ができる様に。課題の提出へのフィードバックをもらうことで励みになり、心配なこともLineで相談できます。毎回セッションでスピーキングの練習をすることが楽しみに変わっていきます。
04
一人ひとりに寄り添うコーチング
ヨガインストラクター、主婦、お子さんを抱えたママ。個人の生活スタイルは様々です。あなたの毎日のスケジュールに合わせた学習方法をご提案していきます。日々コーチと連携することで、これまで続かなかった勉強をルーティーンとして続けられる様になります。
「ヨガ英会話Book」とは？
コーチング使用教材
ヨガを通じて実際に生徒さんと話す際に使う英会話表現がギュッと詰まった一冊！ただの単語帳ではなく、実際の日常会話でよくあるシチュエーションの対話で使われるスピーキングに特化した英会話BOOKです。シンプルな表現だけど必ず役にたつこのフレーズを身につければパニックにならず話すことへの抵抗がなくなります！
英会話コーチング お客様の声
Sさん・ヨガ講師
ひとりだと忙しくなり勉強を後回しにして挫折する所をMikaさんが根気強くサポートしてくれるから自分のモチベーションが上がらなくても英語やらなきゃ！と頭の中にある様になりました。英語を使うことが怖いと思っていたけど、伝えようとしたら相手は聞いてくれる。そんなシンプルなことも英語を学んで改めて知り、自分から英語を使うチャレンジができる様になりました。
Mikaさんは絶対怒らず一緒に解決策を探してくれる、背中押しの達人です。3日坊主、今まで勉強が続かなかった人にこそ3ヶ月という期間がおすすめです。やる気の波があってもMika先生なら絶対に導いてくれます。
Yさん・ヨガ講師
ネイティブの先生に習った時に、時系列の英語の表現が理解できなくて、先生に質問しても何につまづいているか理解してもらえず困った事がありました。Mika先生は日本語にない表現の理解の仕方や日本語に近い英語のニュアンスを教えてくれるので、もっと早くに出会いたかったと感じました。
Tさん・主婦
独学では気づかなかったクセや欠点に気づけたことで頭の中が整理できて、やらねばいけない事や優先順位が明確になりました！Mikaさんの謎の包容力と安心感。懐がでかい！私とは娘ほどの年齢差なのにこの頼れる感はなんなんでしょう？
自己投資はとても大切で、時間ほど高価なものはないと思っています。最短で確実に成果を出したい人に必須でおすすめします。
全米ヨガアライアンスCE（継続教育）の加算
全米ヨガアライアンスの認定講師の継続には、
３年ごとに「継続教育」の単位を
取得する必要があります。
Mika はE-RYT200保有、YACEP（Yoga Allaiance Continuing Education Provider）メンバーであり、「yogaで英会話講座」は「継続教育プログラム」として加算して頂けます。
価格表
Price list
(全て銀行振込になります)
申込みの流れ
【スケジュール】
お申込を頂いた後、銀行口座のご案内を致します。お振込を頂きご契約完了となります。
(※分割でのお支払いも可能ですのでお問い合わせ下さい。)
通常10:00〜18:00の間でご都合の合う日程を3〜8日間選んで頂きます。
(お申込のプランによりセッションの回数が変動します)
初回の講座前に30分のZoomオンラインヒアリングを設けます。
どんなヨガのレッスンをされたいのか、英語のレベル、英会話のチェック等をします。
講座開始前に無料の英語力チェックも外部サイトで受けて頂きます。
【キャンセルポリシー】
※動画講座お渡し後のキャンセル、返金は出来かねます。ご了承下さい。
講座の流れ
1
動画講座で学ぶ
まず各回の講座を動画受講して下さい。繰り返し動画を見て一緒に英語ヨガのインストラクションを練習しましょう。
Lineで課題の動画を送付頂いたら
Mikaからフィードバックをお送りします。
2
課題提出
課題提出の目標期限は2週間です。Mikaからフィードバックをもらったら再度反復練習をし、課題提出を次回の動画受講までにして下さい。
何度も何度も練習が必要になりますが諦めずに取り組みましょう！
3
英会話コーチング
毎日のカリキュラムに沿ってLineで進捗をご連絡下さい。Lineでしっかりサポートします。お申込プランにより回数が変動しますが、45分間のZoomセッションでは英語学習の進捗チェック、スピーキングの練習を行います。
よくあるご質問
Q&A
他の講座とどこが違いますか？
英語ヨガのインストラクションだけでなく、英語の学習も並行して行うことで相乗効果があり、英会話も身についていきます。
動画講座は自分のペースに合わせ好きな時間に、制限なく学んで頂けます。英会話コーチングでは毎日のカリキュラムに沿って勉強を継続することで英語学習の習慣ができ、成長をしっかりと感じられる様になります。
完全なプライベート講座なので一人一人に寄り添った安心サポートをお約束します。
英語がとても苦手なのですが、大丈夫でしょうか？
この講座は「英語が苦手な方」向けです。英語に慣れていない、過去に英語のトラウマがある、そんな方でも英語への苦手意識がなくなる事で、どんどん学ぶ事が楽しくなっていきます。
英語ヨガのインストラクションは動画で反復練習を重ねることで確実に力が付きます。英会話コーチングでは、一人一人のレベルに合わせた教材を使用したカリキュラムを作成するのでご安心下さい。
講座を終了すれば、英語でヨガを教えられるようになりますか？
教えられるようになる講座内容でしっかりと学んで頂きますが、最も大切なのは、学んだ事を実践・アウトプットする事です。ただインプットするだけでは「学んだ気」にはなりますが実際やってみると出来ない事が多くあります。
卒業後も実際にクラスを行う場を設けているので何度も実践を積むことができ、自信を持って英語でヨガを教えられる様になります。
対面ではなく動画講座でちゃんと成果が出ますか？
この講座はとにかく実践型。毎回の動画講座の後に課題を動画で提出いただきます。動画を提出できるまで練習を重ねるので、いつの間に身についている事を実感し、自信が付いていきます。
特に遠方の方、海外在住の方で英語を使って自分のヨガを教えたい！と言う方はぜひ受講下さい。
プライベートなので時差による時間調整も柔軟に対応可能です。
小さな子がいてなかなか難しいのですが？
お子様がいらっしゃる方にこそ、オンラインで受けられるこの講座をお勧めしています。
同じ部屋に一緒にいながら動画受講いただけますので、お子様にも・お母さんにとって安心して学んでいただけます。
英会話コーチングのセッションもプライベートクラスなので、急遽な時間変更の場合でも柔軟に対応が可能です。
講師紹介 Mika Saito
バイリンガルヨガインストラクター
アクロヨガ正式指導者
ヨガ通訳者
社会人1年目から海外勤務10年を通してグアムのホテルスタッフ、その後、中東で客室乗務員として世界中を飛び回る生活へ。
時差も抱えながら不規則な勤務時間、過酷な勤務の中でヨガで心と体のバランスを整えるように。
現地でフルタイムの仕事をしながら、オフの時間に多国籍の同僚クルー達へヨガのクラスを始めたのが教え始めたきっかけ。
バイリンガルヨガの講座に加えアクロヨガのレギュラークラスを持ち、体と心の繋がりの大切さを伝えている。ホスピタリティー業で培った親しみやすさ、太陽の様なエネルギーが持ち味。
お申込みフォーム
お会い出来るのを楽しみにしています！