Hi! もうクリスマス！！🎅いつの間に！
今年も後少し、忙しい時期ですがヨガや呼吸でバランスを整える時間を
生活の中に取り入れてみて下さいね。
今年の5月から始めた武蔵野赤十字病院でのナースヨガ🏥が8ヶ月を迎えました。
きっかけになったのはアクロヨガのご友人で、ハンドスタンド大好きな
腹筋バキバキなスーパーナースのあゆこさん。昨日もあげてもらいました🧡
It has been for 8 months since I started teaching yoga classes at Musashino red cross hospital in this May. A nurse friend of mine who loves Acro yoga invited me to teach here.
いつも夜勤明けで疲れているはずなのに、しっかりとヨガをされて帰宅する
皆さんの姿はとてもパワフルでエネルギッシュ！
全く業種は違いますが、仕事もしっかりして、オフも無駄にしたくない！という
オン＆オフの使い分け、タイムマネジメントが得意なのはCAの生活ととても似ているなぁと感じています。
最近はみんなコアを鍛えたい！だったり、ヘッドスタンドがやりたい！というリクエストが
頂けるように。来年にはみんなでヘッドスタンドをしてグループ写真を撮りたいですね🤗
いつもの顔、に会えるのが毎回とても楽しみで、こちらが元気を貰っています。
ありがとうございます＆来年も宜しくお願いします！
今年最後のナースヨガクラスは27日！
皆さん楽しいクリスマス＆良いお年を！
Happy holidays!
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
【Yogaで英会話 養成講座】3月から講座開始！
かねてからご案内をしておりました、Yogaで英会話のプライベート養成講座、
2020年1月7日からスペシャル価格にて「5日間のみ」受け付けます！
【先着6名様】のみなので気になる人はぜひチェックして下さいね🤗
🌺12月・来年以降のスケジュール🌺
▶︎Yogaで英会話 養成講座 2020年1/7から受付開始 気になる方はDM下さい ▶︎レギュラークラス @Namiyogastudio 赤坂見附 毎週木曜日 07:30〜08:30 slow flow 09:30〜10:45 Hatha Basic 12:00〜12:30 Lunch yoga ▶︎武蔵野赤十字病院 朝ヨガ 12/24(火) 10:00〜11:00 12/27(金) 10:00〜11:00
▶︎2020年 1/13(月)19:00〜20:00 夜のバイリンガルクラス Bilingual Hatha yoga class
詳細近日UP予定
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